わいわいギャラリー

みなさんよりお寄せいただいた楽しい投稿をご紹介します。
今回のテーマは『私のお気に入り健康グッズ』
  • 私のホットバッグ

    私のお気に入りグッズは、肩に乗せて肩こりをほぐす、「ホットバッグ」です。今はやりの目枕の肩版、とでもいうのでしょうか?今の時期は暑いからあんまりやらないけれど、レンジでチンすれば、じ〜んわりとあったかくなって、肩こりが解消するという優れもの。この間、バッグの中に入れる物をお米や玄米にして、自分でも手作りできるのを知り、ちょっとショック。でも、まだ持っていない人は、タオルなどの中に入れて、手作りしてみて。気持ちいいよ。

    ミーコ さん
  • 5本指スリッパ&5本指ソックス

    足の指と指の間に仕切りのついているスリッパが私の一押し。冷え性の私でも指先ホカホカだし、つぼも刺激するらしく、良い感じです。ただ、普通の靴下を履いてスリッパを履こうとすると履けないので、困っていたら、通販で5本指ソックスを発見。これがまた蒸れなくって病み付きに。もう普通の靴下がはけない私なのでした。このペアで、今年は水虫にもなりませんでした。

    かずまっきー さん
  • ひのきのボール

    私のお気に入りは健康グッズと呼べるのかどうかわかりませんが、ひのきのボールなんです。直径2cmぐらいのもので、20個ぐらいをお風呂に入れてアロマテラピーに使うものなのですが、背中と浴槽の間にはさんでつぼを刺激することもでき、心も身体もリラックスできます。

    YUMAS さん
  • 意外なところの気持ちいいもの

    僕の足の疲れを癒してくれるのは、何を隠そう「階段のカド」です。裸足になって階段のカドに土踏まずなんかをグリグリしたりすると足ツボが刺激されてるみたいに気持ちがいいー。一度お試しアレ!

    ひさし さん
  • ふらふーぷ

    子供からの母の日のプレゼントのダンベルで毎日15分のダンベル体操!これで体全体の運動をまずしてからその後(これが楽しい!)フラフープで10分程度の運動をしています。私の一番の悩みは頑固な便秘。フラフープで腰からお腹から回転させることで腸の運動になり、今では楽しみながら便秘の解消にもなり、日に何度もやってます。

    かずえ006 さん
  • ねこ

    あたしの健康グッズ(?)はうちのねこです♪ 人の上に乗るのが好きな子で、仰向けに寝ればおなかの上、うつ伏せに寝れば背中の上に乗ってくれます。腹痛、腰痛には、ねこの生暖かい体温がいい感じですよ! それにねこと一緒にごろごろしていると、嫌なことも吹き飛んで心もリフレッシュできます。まさに、ねこさまさまです♪

    ちょこちっぷ さん
  • ツボ押しグッズ

    肩こりのひどい私のお気に入り健康グッズは、お風呂で使えるツボ押しグッズです。吸盤がついていてバスタブにくっつけることができます。やや軟らかめなプラスチック製で、二つのこぶがあるような形。バスタブにくっつけて、ちょうど首下のあたりに来るように高さを調節すると、気持ちよくって離れたくなくなります。ちょっとぬるめのお湯を張り、ハーブオイルをたらして、やや寝転ぶようにツボ押しグッズに肩をあずけてリラックスしていると、本当に疲れが取れます。ほら、やってみたくなったでしょう???

    東一局002 さん
  • 備長炭

    備長炭。これは良いです。安くて、ただ部屋の目立たない所に置いておけば良いだけですから。しかも効果はてきめん。少なくとも肩こりと目の疲れが軽減しました。今、周りの人に勧めているところです。ただ面倒な点として、炭を洗わなければならないことと、量が大量に必要なことです。できれば洗ってあってインテリアの一部となるような備長炭の商品があればいいなー、と思っています。

    nine−lives さん
  • 青春に戻ろう!

    私のお気に入り健康グッズは、ずばり「バット」。元高校球児の私は、暇を見つけては素振りを繰り返し、青春のひとときを思い出している。精神的にも、肉体的にも衰えを感じる今日この頃ですが、ヒットを打てたあの時、ダブルプレーで悔しかったときなどを空想しながら、ひたすらバットを振るのであります。おじさんのむなしい抵抗かもしれません・・・・でも、心はいつも甲子園!カンバック 青春、カンバック 新婚時代(?)

    スバル さん
  • 塩枕

    塩を袋などに入れて冷凍庫に入れて冷やしておき、夜寝るときに枕として使います。ひんやりして気持ちいいです。また、足(ひざ)などが痛いときも便利です。塩は長い時間冷えているので痛い部分に良く効きます!また、何回も使えるので経済的です☆塩枕かなりオススメです。1度試してみてください。

    ランコ さん
  • トルマリンイオンバス

    私は、電気石トルマリンを利用した入浴グッズを通販で購入し、愛用しています。このグッズはプラスチックのなかにトルマリンをいう石が入っていて、湯船につけて利用します。トルマリンは、お湯に入れるとマイナスイオンを発して、血行をスムーズにし、体の疲れを取ってくれます。利用してから湯冷めしにくくなり、冷え性の私にはとても嬉しい効果です。入浴剤を入れなくても温泉気分を味わえるのも良いです。

    ほりぴい さん
  • ちょっと臭いけど…。

    私のお気に入りはちょっと(かなりかも?)臭いけど竹酢液です。入浴剤代わりにお風呂に入れれば体はポカポカ。湿疹とかにもいいみたいだし、主人の水虫まで治ってしまった。体にいいだけじゃなく、生ゴミのにおいを抑えてくれるし、除草剤代わりにもなるし友達に勧められてからやみつきになってしまいました。でも、本当に臭い。このにおいがなければもっといいのに…。

    キー さん
  • なかなかイイですよ

    仕事がら肩と腰のコリで悩んでいましたが、ある人から聞いた方法でかなり楽になりました。その方法とは靴下にテニスボール3球を入れボールが出ないように靴下を結び、それを寝転んだ状態で肩、腰にあてるとちょうどイイ指圧状態になります。自由に移動できるし寝る前に10分程度するだけで大違いです。なによりも安上がりで出来るのがイイですよ。

    なつこパパ さん
  • きゅうり パワー!!

    きゅうりには、不思議な力があるのをご存知ですか?勉強のしすぎ(?)で頭が痛くなった時に、冷蔵庫にあるきゅうりを取り出してみてください。きゅうりの両端を2センチぐらいに切って、それをすぐにこめかみのあたりに張ると、あら不思議!くっついてしまうんです。けっこう何時間も持つんですが、その間にちょっと頭痛っぽかった頭がスッキリしてきます。それを知ってからは、きゅうりの両端を寝る直前にまでつけていて、スッキリした頭で寝るので、次の日は爽快です。それが我が家の健康の秘訣です。

    ふみりん002 さん
  • ラップの芯でアー楽ちん

    これは健康グッズというより、リサイクルかな?私の場合はお気に入りの健康法にいらなくなったラップの芯を使っています。パソコンをしている時やデスクに向かっている時など、足の裏でコロコロ転がしているととても気持ちいいです。それにつぶれたりする頃には、またいらなくなった芯ができるし(^^; 今も、片足づついろいろな角度からコロコロ転がしています。けっこう頭も冴えてくるし、血の流れもよくなる気がします〜♪

    キャップ さん
  • それって健康グッズ?

    私の「それ」はミキサー。何でも作っちゃいます。バナナもそのままではあまり好きではないので食べられませんが牛乳と混ぜてジュースにすればおいしく飲めます。ピーナッツも「ピーナツバター」にしちゃうしお茶も粉末にすれば抹茶みたいに全部摂取できちゃう。ふりかけも作れます。そんな家の「ミキサー」は私の健康に役立っている?

    がじゅ さん
  • 水入りペットボトル

    飲み終えた1リットルのペットボトルに水を入れて、TVを見てる時にそれを使って体操。気付けば色んな格好でトレーニング。意外と手軽に身体を鍛えられます。さりげなく健康にも意識がいったりして、なかなか好評。目の前に転がってるので家族全員が使っています。

    SUN002 さん
  • 原始的でいい!

    先日、母がくるみを3個くれて「コロコロしてるだけで結構すっきりするよ」と言うので試したら、これがなかなかグー!私は手が小さいので2個を片手でコロコロ。テレビを見ながら、本を読みながら、ただコロコロしているだけなのに妙に落ち着くしスッキリするんです。手を細々使うのはボケ防止にもいいって言うのは本当だなーとか思いつつ今日もコロコロしています。何せお金もかからないですし

    パクパクママ さん
  • 20cmの雑誌の束

    20センチの雑誌の束がお気に入りの健康グッズです。何に使うかというと、コレを2つ作って、踏み台昇降をやるのです。作り方は簡単、捨てる予定の雑誌を20センチ重ねて、ガムテープできつく縛るだけ。(ゆるいと後でずれて踏みにくくなります。)テレビやビデオを見ながら、楽に1時間位楽にできます。ダンベルを一緒に使うと結構汗もかいていい運動になります。注意は楽にできすぎるので、やりすぎて筋肉痛になることです。

    nobbys さん